2016年司法考試備考早已開始,司法考試知識點繁多,復習時間跨度比較大,而且縱貫整個炎熱夏季。因此可以說司法考試不僅僅是一個腦力活,它同時還是一個體力活。有些同學為了司法考試廢寢忘食、頭懸梁、錐刺骨的日夜苦讀,但是就在上考場之際病倒了,實在令人惋惜,因此考生應當注意身體健康、保持良好體質應對司法考試,下面將復習中需要注意的問題提醒大家一下。
(一)暑假期間、考生復習往往選擇空調教室復習。但是空調教室和室外的溫差較大,一般來說,空調的溫度會設定在26攝氏度左右,而室外基本都是35攝氏度以上,較大的溫差容易引發感冒、扁桃體炎等呼吸系統疾病,建議大家對此加以重視。對空調比較敏感的同學在上自習的時候可以帶一件外套穿上。獨角獸教育的老師經常說:“身體是革命的本錢”。保持一個健康的身體,是通過司法考試的前提。
?。ǘ┙洺8忻暗耐瑢W建議常吃黃瓜、西紅柿、西瓜等新鮮蔬菜水果,以及時補充必需的維生素來提高人體免疫能力,另外建議常備雙黃連或藿香正氣口服液等暑期常用藥品。另外,香蕉具有減輕心理壓力的食療作用。另外,聽獨角獸教育的老師說,高強度的學習不亞于踢場足球賽。所以,大家要注意補充蛋白質,肉、蛋、奶都是不錯的選擇。提醒愛美的MM們,身材重要,身體更重要噢!
?。ㄈ┟刻炷贸鲎钌侔胄r鍛煉身體,對疾病良好的抵抗能力是平穩復習、正常發揮的基礎。這一點是從本人的教訓中總結出來的經驗。另外,我在集中強化學習獨角獸教育全勝班課程的過程中,每聽一個小時左右都會離開座位,到窗邊遠眺一下,伸伸懶腰,活動一下頸和腰,做兩下深呼吸。再回到座位上會感覺神清氣爽。
(四)容易上火的同學,在暑期可以用金銀花、菊花等泡水飲用,醫學證明金銀花除可幫助清熱解毒,涼散風熱還具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用,菊花則具有散風清熱、平肝明目等作用。另外,可以經常喝一些含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等防止中暑。
?。ㄎ澹┮坏┥?,應當盡快就醫,以使得疾病對復習的影響降低到最低的程度。
最后希望大家平穩心態,祝愿大家順利通過2016年司法考試!